En el Hospital de Pacheco - Día Mundial de la Diabetes
Tomemos control de la diabetes ¡ya!
En el marco de una gran campaña para la difusión de medidas que promuevan una salud mejor, el jueves 11 de noviembre, con punto de partida en la Plaza de Pacheco a las 9 y el hospital como meta, se realizó la Caminata del Día Mundial de la Diabetes.
Los médicos, las enfermeras y todo el equipo de salud caminaron.
El Día Mundial de la Diabetes se conmemora cada 14 de noviembre y se creó en 1991 para alcanzar la concientización global acerca de esta enfermedad. Se trata de una oportunidad perfecta para dirigir la atención del público hacia las causas, síntomas, complicaciones y tratamiento de una grave afección que se encuentra en constante aumento en todo el mundo.
El acontecimiento contó con el apoyo del Hospital Magdalena V. de Martínez, la Municipalidad de Tigre, la Cámara de Comercio de Gral. Pacheco y el Ministerio de Salud de la Provincia de Buenos Aires a través de su plan Salud Activa, quienes dieron a conocer información clave que se resume en diez puntos:
Decálogo de la salud en la prevención de diabetes tipo 2
- La Diabetes Tipo 2 se puede prevenir si modificamos nuestros hábitos de vida.
- Es importante realizar el chequeo preventivo al menos una vez al año.
- Se debe evitar el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad.
- Conviene incluir en nuestra vida una dieta saludable y variada.
- No olvidar hacer una actividad física saludable y regular como, por ejemplo, caminar.
- Evitar la soledad, que hoy constituye un verdadero factor de riesgo para nuestra salud.
- Huir de las “dietas milagro”, de la automedicación en todos los sentidos y especialmente de los productos “asombrosos” que nos ofrecen para perder peso sin esfuerzo.
- Entonar un “no” rotundo al consumo de tabaco y evitar el abuso en el consumo de alcohol.
- No se fíe de todo lo que encuentre en los medios de comunicación.
- Confíe en los profesionales sanitarios que siempre estarán de su lado.
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